心と体

マドバン 心の旅 2

インドの素晴らしい人々

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ありがとうございました。

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血圧の数値

11月26日

病院の血圧計で

血圧を計測したら

100~150でした。

もう1度けいそくしても

同じ数値でした。

この状況を

自分自身

可笑しくなり

おもわず笑いました。

その後計測したら

88~132でした。

みなさん笑うと

血圧が下がります。

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新潟 マンサローバ

10月14日 

新潟市東区

東区プラザ

11時から16時30分まで

新潟マンサローバ

が開催されました。

絵の展示会

本、絵の販売

魂力の試聴

スタンプラリー

8(エイトパワー)診断

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フラダンスでは

みなさん

常夏のハワイの気分で

アンコールがあり

開放的で

ゆったりしていました。

みなさん楽しんでいました。

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ワークショップでは

着ぐるみの話や

ピースナウ ポーズナウの歌(振付付)を

みなさんに振付を笑顔で

一緒にしていただきました。

天気も良く

盛りだくさんの内容でした。

帰り際に家族で来ていた

子供さんが

「おかーさん 楽しかったー」と

大きな声で叫んでいました。

うれしい瞬間でした。

新潟のみなさんは素晴らしいです。

秋のさわやかで中身の濃い1日でした。

マンサローバは

天使の湖だそうです。

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インド大使館 いま、希望の時 2

インド大使館

いま、希望の時

山川紘矢氏、山川亜希子氏

との対談があり

自分が幸せでいることで

世界の平和に貢献している。

とりあえず笑顔で幸せでいます。

お帰りの時に、

手作りのクッキーと特性カードを受け取るときの

みなさんの

☆のような

キラキラした顔が素晴らしいです。

参加された皆さま、

ありがとうございました。感謝

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インド大使館 いま、希望の時

9月25日インド大使館で

ポーズナウ、ピースナウの

お披露目がありました。

皆さんは心に嵐が吹き荒れたときは

ありませんか?

その時のどう対応すれば

いいのかの

簡単な方法です。

試してみてくださいね

よろしくお願いします。

素敵な自分に

かならずなります。

歌も明るく楽しいです。

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福島 川俣町コンサート

9月1日 11時から川俣町の

仮設住宅の集会所で

サム マクナリー ,ジョイ2,

Ayumi、きらりふわり、の

コンサートが開催されました。

きらりふわりのインド舞踊で始まり

体操でみなさんの体をほぐし

楽しい会話で盛り上がりました。

体操のアンコールもありました。

次はAyumiの優雅なフラダンスを観賞し 

サム マクナリーとジョイ2とAyumiのコラボで

[花は咲く]を歌い踊りました。

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会場が美しい素敵な空気になりました。

サムさんとジョイ2の歌や

おぼろ月夜やふるさとを

みなさんと一諸に歌いました。

素敵な自分になる方法

ポーズナウ、ピースナウの歌

みなさんの協力で大成功でした。

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素晴らしい時間が過ぎました。

クッキーとギフトのカードを受け取り、

みなさんが明るい笑顔で

満足して帰宅されました。

福島の復興に少しでも協力できて

すごく幸せです。

自治会長さんの感想に

悪い中にも良いことがあるんだなあーと言われました。

素晴らしい考えです。

考えひとつで

自分を変えることができます。

私は「花は咲く」の歌が大好きになりました。

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朝のクリスマス会2011

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12月24日 

8時30分から

Yさん宅で

スペシャルな

クリスマス会が開催されました。

シャンパン(ノンアルコール)で乾杯

ケーキ リンゴのスコーン

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クリスマスツリーのクッキーはアートです。

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にんじんスープ、ジャスミンティー、ほうじ茶

春雨油揚げきゅうり 中華風ドレッシング

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季節の葉っぱのサラダ オリーブのドレッシング

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ポテトサラダ

唐揚げ(ソイミート)さつま揚げ(ソイミート)

白いごはんに合いました。

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食べているときは

みなさん美味しいので静かです。

皆さん大いにこころの底から笑いました。

最後にクリスマスの歌のメドレーで 

10時40分に終了しました。

良い雰囲気、

良い仲間

良い食べ物

私は幸運です。

ワークで母にクリスマスカードに

手紙を書きました。

母の長所を

たくさん たくさん

書いていたら

涙が溢れてきました。

とても優しく暖かで素直な

気持ちになりました。

以前の私なら

恥ずかしいと考えていたでしょう。

今は正直に

母に

感謝の気持ちを

伝えることが出来て

本当にうれしいです。

みなさん ありがとうございました。

朝のクリスマス会は

素敵です。

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ドクター プレム マサンド講演会

11月19日 神田 駿河台

全電通ホール

13時開演

プレム マサンド講演会

過去の悲しみや

将来の心配をせず

今の自分にフォカースすること

具体的で

明快でした。

ダンス、ジャグリング、歌

みなさん素敵でした、

楽しい体操の後の

10分間の静かな

時間の瞑想は

素晴らしいと感じました。

会が終了して

帰りのお客様やスタッフの顔が

輝いていました。

みなさま

雨の中

本当に

ありがとうございました。

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好きな言葉 2

考えに注意しましょう。

考えが言葉になります。

言葉に注意しましょう。

言葉が行動になります。

行動に注意しましょう。

行動が習慣になります。

習慣に注意しましょう。

習慣が性格になります。

性格に注意しましょう。

それが あなたの運になります。

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福島からのメッセージ

福島からのメッセージ

をYouTubeで

見て

じわじわと

涙が溢れてきました。

本当に

素晴らしいです。

福島の人は

やさしいです。

パワフルです。

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